Previous Entry Add to Memories Share Next Entry
просто убивая время
[info]juliez_makarave
Честно умирая всю неделю,отдаваясь тягостным мыслям всей душой,я практически превратилась в нечто напоминавшее зомби. Страдая от бессонницы по ночам и отсутствием аппетита ключицы мои начали выпирать,а под глазами появились темно синие круги. Так сказать,не самый презентабельный вид. Уральский мороз быстро одолел ослабленное тело и я,стараясь не выплюнуть свои легкие снова отправилась в аэропорт,чтобы в этот раз точно улететь. 
Расстояние Екатеринбург-Москва вышло ровно в книгу рассказов Буковски. Электричка в сердце столицы отправилась сразу,как только я получила багаж,поэтому и здесь не было никаких задержек. Уже в метро,я вспомнила,каким долгим и мучительным было ожидание прилета в Екб. Как я считала дни,потом часы...затем вся эта суматоха,задержка рейса,невыносимый перелет,ожидание багажа,потом это медленное такси...Как я мечтала,чтобы уже наконец то изобрели что-нибудь такое,что позволяло за секунду оказаться в желаемом месте. 
И вот я уже выхожу на станции метро Новокузнецкая. Знакомый запах мочи и стардогса,на улице - ни души. Еще бы...Вот говорят "Москоу невер слип",а я живу в самом центре и в час ночи она уже дрыхнет беспробудным сном. В отличии от Екб,здесь плюсовая температура и дождь. Я закуриваю сигарету и медленно иду в сторону дома. Мне некуда спешить. Впереди очередная бессонная ночь. 
Захожу в квартиру. Тишина и темнота. Только в одной комнате включен свет,это видно в щелочке закрытой двери. Я прекрасно знаю,что человек за дверью слышит,что я пришла. Но она не выходи сказать мне "привет". Ей насрать. Или лень.
Убиваю время распаковывая чемодан,прерываясь на перекуры. Живот громко и настойчиво напоминает о том,что ничего не было съедено и стоило бы уже прекратить этот долбанный не запланированный пост. Но в холодильнике нет ничего вообще,поэтому я обещаю своему ворчуну,что ублажу его завтра. 
Ровным счетом мне надоело уже это ночное бдение. Но сколько бы раз я не ложилась в кровать,ровно столько же мне приходилось выбираться из нее и отвлекаться на что либо другое. 
На утро,посмотрев в зеркало мое настроение упало. Глаза были подведены уже черными кругами ,а белки разукрашены красными черточками. Легкие,то и дело рвались наружу и вообще жить стало в последнее время как то особенно невыносимо жарко. Пришлось спуститься в аптеку.
- Антигриппин,Арбидол,АЦЦ...и еще Валерьянку и Новопассит. 
Дома я приготовилась к трапезе.  Сделав микс из успокоительных и полная надежд отпущения всех бед моих,влила в себя этот коктейль "НасриНаВсеиЖиви". 
Но ничего не помагает. Полное разрушение внутреннего мира. Очень сильный процент раздражения. Напряжение всех мускулов и внутренних органов. Отвращение. Извращенное сознание. Сарказм. Бьющий фонтан цинизма. И безудержная потребность орать о том понимании,которое пришло ко мне,через мою маленькую смерть. 
Мне кажется,что именно в таком состоянии люди отрекаются от всего и идут в монастырь. Я же пошла в книжный.
Люди в таком состоянии думают и утешают себя : Ничего,зато у меня есть бог и он со мной."
У меня же есть я,моя цель,мой мастер и наше общее дело. 

Можно уйти куда-нибудь. А можно пережечь это все и обрести покой. Не смирится, не уйти в сторону, а именно сжечь все нахер. У тебя есть люди(мне так думается) которые вернут тебя снова на свет.

Посылаю Вам свет любви

[info]alexlotov

2012-01-13 03:21 pm (UTC)

одним из главных механизмов гипноанальгезии является дезактивация передних областей левого полушария головного мозга, наступающая в момент действия болевых импульсов под влиянием информации, приходящей из мотивационно-аффективных подкорковых центров и центров селективного внимания.

Упражнение 1:
Ноги на ширине 1 -1.5 ладони, чуть согнуты. Спина прямая, в смысле положение позвоночника естественно, живот расслаблен. Руки опущены вдоль тела. Медленно поднимаем руки, как бы вынимая их из карманов, и аккуратно вытягиваем вперед, как будто ладони укладываются на нечто невидимое, но поддерживающее снизу. Внимание сосредоточить на дыхании. Держим руки таким образом до появления болевых ощущений в плечевых суставах и/или сильного желания опустить. Не опускаем, ни в коем случае. Необходимо пройти через панику, это главное в упражнении! Когда паника отпустит можно руки опустить, но можно для ускорения осваивания упражнения держать, проходя вторую и третью волны паники и боли. Если внимание сосредоточено на дыхании, а не на боли и побуждении опустить, то упражнение выполнять гораздо легче. После некоторой практики необходимо выйти на режим, когда безразлично, сколько именно удерживать руки. Мы, в процессе обучения, держали до полутора часов, дальше уже ясно, что человек научился управлять своими руками и болью, и большого смысла держать дальше не имеет.

You are viewing [info]juliez_makarave's journal